 |
| 5วิธีเร่งผมยาวในแบบธรรมชาติ ดัด-ผม-พี่-ดวง-akru ทรงผมg-bale ig pantip |
5 วิธีเร่งผมยาวในแบบธรรมชาติ
ผมยาวสวย เป็นสิ่งหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าของสาว ๆ น่ามอง ทำให้เราตกแต่งทรงผมได้ง่าย เป็นสิ่งหนึ่งที่สะดุดตาของหนุ่ม ๆ ทำให้ดูมีเสน่ห์น่าหลงใหล โดยปกติแล้วผมของคนเราจะยาวประมาณเดือนละครึ่งนิ้ว บางคนก็ยาวช้ากว่านี้มาก ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ สำหรับสาวๆ คนไหนที่ต้องการเร่งผมให้ยาวเร็ว เรามาใช้วิธีเร่งผมยาวตามนี้กันเลย
1.นวดหนังศีรษะ
ไม่ว่าคุณจะมีทรงผมแบบไหนก็ตาม การนวดหนังศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดบนหนังศีรษะให้ดีขึ้น จึงทำให้รากผมได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง การเจริญเติบโตและการงอกใหม่ของเส้นผมก็เป็นไปได้ดีขึ้น โดยเราสามารถนวดศีรษะด้วยตัวเองที่บ้าน ในขณะที่กำลังสระผมอยู่ ให้ใช้นิ้วกดไปตามหนังศีรษะอย่างเบามือ หรือจะไปนวดตามร้านสปาก็ได้
2.ใช้แชมพูสูตรออร์แกนิก
การใช้แชมพูที่ปราศจากสารเคมี เป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น ทำให้หนังศีรษะได้รับการบำรุงจากธรรมชาติ ถ้าหากคุณใช้แชมพูที่มีสารเคมีอยู่เป็นประจำ แต่หากล้างออกไม่สะอาดอาจทำให้มีสารตกค้างบนหนังศีรษะ สารเคมีนั้นๆ ก็จะทำให้เส้นผมยาวช้าลง
3.รับประทานอาหารบำรุงเส้นผม
เส้นผมก็เช่นเดียวกับร่างกายส่วนอื่น ๆ ย่อมต้องการสารอาหารเพื่อการบำรุง สารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผมได้แก่ ไบโอติน วิตามินบีรวม ที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของหนังศีรษะ สร้างเส้นผมใหม่ทำให้เส้นผมมีสุขภาพดี เช่น ข้าวซ้อมมือ ถั่วชนิดต่าง ๆ อาหารโปรตีนสูง ได้แก่ เนื้อสัตว์ จะช่วยซ่อมแซม ผมเสีย ลดการหลุดร่วง ผักและผลไม้ อาหารรสจัด น้ำเต้าหู้ การทานอาหารเหล่านี้จะทำให้เส้นผมได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ทำให้เส้นผมยาวเร็วมากขึ้น
4.ผ่อนคลายความเครียด
ความเครียดส่งผลร้ายต่อร่างกายหลายอย่าง นอกจากจะเป็นปัญหาในด้านจิตใจแล้ว ยังเข้าไปรบกวนระบบการทำงานของร่างกายในส่วนต่าง ๆ จึงส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม สำหรับคนที่เครียดง่าย หรือเครียดบ่อยๆ ผมจะยาวช้าอย่างแน่นอน
5.หวีผมอย่างถูกวิธี
หลีกเลี่ยงการหวีผมในขณะที่ผมเปียกและควรหวีผมด้วยหวีซี่ห่าง เพื่อไม่ให้ผมยุ่งพันกัน โดยเริ่มหวีผมจากส่วนปลายที่พันกัน และอย่ากระชากหากพบว่าผมเป็นปม ให้ใช้นิ้วในการคลายปม จากนั้นจึงค่อย ๆ หวีผมไปเรื่อย ๆ ตลอดทั้งเส้นตั้งแต่หนังศีรษะจรดปลาย
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ผมยาวช้า ลองนำวิธีเร่งผมยาวต่าง ๆ เหล่านี้ไปใช้ดู จะทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงขึ้น ทำให้เส้นผมมีสุขภาพดี ป้องกันผมขาดหลุดร่วงของเส้นผม ทำให้สามารถจัดแต่งทรงผมได้ง่าย โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผมเสียและผมยาวช้ากันอีกต่อไป งานนี้เมื่อผมยาวแล้วก็หมดกังวลเรื่องการทำทรงผมในแบบที่ชอบได้เลย
 |
| pantip ดัด-ผม-พี่-ดวง-akru ทรงผมg-bale 5วิธีเร่งผมยาวในแบบธรรมชาติ ig |
